當你對當下的生活狀態不滿意時，就會開始焦慮和不安，渴求改變，卻不知從何做起 。

我們每個人的潛能無限大，靜下心來，用心練習一項本領，把討好別人的時間花費在自己身上，你終將過上自己想要的生活。

成為一個厲害的人，你可以通過以下幾件事改變自己。

001提升認知

如果你的認知受限，你就永遠無法掙到超出認知范圍的錢。

記得前幾年我開花店，父母一直反對，他們覺得鮮花和其他商品不一樣，保質期太短了，大家生活都困難，誰還會買花呢。

其實生活困難是我們家的狀態，他們便認為所有人如同他們一樣，為了生活，要起早貪黑，要把錢花在刀刃上才行。

我還是把花店開起來了，同時做了線上運營，結果沒有父母想象的那么糟糕，他們也逐漸開始支持和理解我的事業。還記得我選擇電子商務專業時，父母也強烈反對，怕我在網上被騙，對我各種打壓。結果所學的知識在我開店期間發揮了最大的作用。

每個人都有自己不懂的領域，那就是我們的認知缺陷。

如果想在一個領域有所成就，就一定要進入那個領域，丟掉我們的個人偏見去學習領域內的知識。可以看有關的書籍，和領域中的大佬交流學習。

002學會獨處

看到很多文章都說：獨孤是人生的常態。

但很多人一閑下來或者一個人待著時就渾身不自在，就像熱鍋上的螞蟻，開始慌亂，開始找人聊天或者出門聚會。

經常聽到有人說：低質量的社交不如高質量的獨處。

一個人學會了獨處，就意味著能夠辨別一次社交的質量，并能堅定地選擇適合自己的生活方式。

我的一個好朋友小楊平時沒事就喜歡一個人待著：看看書，喝喝茶或者去跑步。一開始我很不理解這樣的生活方式，我甚至認為這樣的生活方式很悶，很無聊。

直到我開始學習寫作，戒掉低質量的社交之后，我發現獨處的時光更快樂，可以隨心所欲做自己喜歡的事，沒有批判，沒有差異的言論，按照自己喜歡的方式生活著。

003

遠離消耗你的人事物

我們生活在社會群體中，總會遇到各種各樣的人事物。

那些讓我們產生負面情緒的人事物，都是來消耗我們的。如果一段關系不能滋養我們，讓我們變得更好，就轉身離開好啦。

所有事務都有好壞兩面，如果它持續不斷地讓我們糾纏在負面情緒，陷入深深的內耗中，果斷放下和遠離。

很多問題并不是非我們解決不可，很多關系并不是非維持不可。

不能讓我們變得更好的人事物，要果斷斷舍離，所有人都是獨立且完美的個體，沒有誰離不開誰。

很多時候，我們過得不好，是我們不舍得放下消耗我們的人。遠離內耗我們的人，才能停止內耗，過上我們想要的人生。

004

接納和包容真是自己

很多人把生活的不如意怪罪在學校、老師、原生家庭上。

每個人無法選擇自己的原生家庭，甚至校園成長環境，大多數父母已經盡力給了他們能給的，所以每個人成年以后，都要對自己的人生負責，包括情緒和身體健康。

為什么現在的生活過得不好，你可以記錄一下一整天你的時間都花費在哪些地方了，這些時間開銷讓你獲得了成長，還是獲得了快感。

時間從來不語，但會給你所有答案。

時間開銷會告訴你，你是一個怎樣的人，有著怎樣的愛好和習慣，而這些都是你目前生活狀態的基礎，你不滿意，也是你造成的。

接受你的出生，接納有優缺點的自己，用未來的自己來改變現在的你，你才能長成你想要成為的人。

005

放低對人事物的期待

工作生活中，大多數人會把期待寄托在別人身上，最后失望了就各種埋怨。

每個人都要學會減少依賴和降低對他人的期待，因為沒人有義務為你的選擇負責，每個人都只能為自己的選擇負責。

把期待放在別人身上，就要做好失望的準備。很多時候很多事，都要靠自己去做才能獲得安全感和成功的喜悅。

006

管理自己的形象和身材

不記得這是在哪里看到這樣一句廣告語：你的形象，價值千萬。

日常生活中，你可以不在意自己的穿著，但工作中衣著得體就顯得重要多了。

去應聘或者談業務，大多數人更傾向于好看的人。因為現在很多人都有這樣的意識：一個人能夠管理好自己的想想，也一定能把業務做好。

一個人過度肥胖，一定管不住嘴；一個人皮膚不好，可能管不住睡眠；一個人經常生病，可能缺少鍛煉。

一個真正厲害的人，不僅業務能力強，自控力也不會輸給他人。

007

擁有一個顆感恩的心

懂得感恩的人，會得到更多人的幫助。

不要以為他人的幫助是理所當然，不要以為簡單的一句謝謝輕如鴻毛。一個人選擇幫助你，一定是你有值得對方幫助的地方，懂得感恩是最基本的。

做一個有感恩之心的人，萬事萬物都值得你感恩，在你心中說出謝謝的那一刻，你會得到宇宙的力量，那股力量會幫助你達成你想要的目的。

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