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孩子早餐雞蛋餅「小河蝦雞蛋餅」
來源:互聯網
2023-05-17 22:31:37
蝦皮雞蛋餅
材料
A.蝦皮10克→洗凈切碎
B.雞蛋1個→磕入碗內打散
C.香蔥10克→切碎
D.面粉100克
做法
1.將A、B、C、D全部混合加入少許水、鹽攪成面糊
2.平底鍋燒熱放油用勺子舀入面糊小火煎熟即可
功效
蝦皮,補鈣,理氣開胃,保護心血管系統,預防動脈硬化。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
適合1歲以上寶寶
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